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“要固定好鞋帶，注意騎行腳踏頻率...運動健身安全第一，每個人要根據(jù)自身所需有針對性的進(jìn)行適度鍛煉。”在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，大家先后了解了跑步機(jī)、動感單車、劃船機(jī)、壺鈴、啞鈴、杠鈴等健身運動器材的正確使用方法和注意事項，并輪流進(jìn)行體驗；部分對瑜伽有興趣的員工還上了一堂簡短的瑜伽基本動作體驗課。企業(yè)文化俱樂部分為有氧區(qū)、無氧區(qū)、瑜伽室、休息區(qū)、浴室和理發(fā)室等區(qū)域�！昂既純�(yōu)家”的“浴寶”燃?xì)鉄崴�器和“墻寶”天然氣墻暖，為員工提供了良好、舒適、溫馨的運動休閑場所。

企業(yè)文化俱樂部試運行以來，已有不少員工參與到健身活動中來。下階段，工程公司將繼續(xù)倡導(dǎo)“健身生活，快樂工作”理念，營造“全民健身‘的良好氛圍，讓健身成為員工生活的一部分，增進(jìn)員工之間的感情，增強企業(yè)凝聚力，使廣大員工真正享受到運動帶來的健康和快樂。